A hölgyek körében régóta ismert tény, hogy a gátizomtorna kedvező hatással van szexuális életükre, azonban alig van olyan férfi, aki ezt tudja, illetve aki a rendszeresen gátizomgyakorlatokat végez szexuális életének javítása céljából. Szintén tényként kezelhető, hogy a célzott medencefenék, gátizom gyakorlatokkal a merevedési zavarok megelőzhetők, illetve akár le is küzdhetők, mindez persze nemcsak prosztata operáció után, hanem attól függetlenül is.
A gátizomtornának - mint elsőnek ajánlott terápiának - nincsenek mellékhatásai, ráadásul hosszútávú hatással bír.

Potencia növelése A férfiaknál, hasonlóan a nőkhöz a medencefenék több egymáson fekvő izomrétegből áll, jelentős különbség azonban, hogy a férfi medencefenék izmait nem éri olyan igénybevétel, mint a nők izmainak terhesség és szülés közbeni megterhelését. A férfi medencefenék izmok azonban "edzetlenek" maradnak, ráadásul a sok ülés, a helytelen testtartás és adott esetben a prosztata műtét is ronthat a helyzeten.
A következmény, hogy az izmok nem képesek teljes mértékben zárni, nevetéskor, tüsszentéskor akaratlan vizeletvesztés történik. A medencefenék izomzatának edzésével elsősorban ez a zárás javítható. Ezeknek az izmoknak többszöri megfeszítésével és lazításával a növelhető a péniszben kialakuló nyomás, vértolulás alakul ki, lassítja a vér kiáramlását, létrejön az erekció. Minél erősebbek a medencefenék izmai, annál jobban lehet ezt a nyomást az erekció elérése, vagy fenntartása érdekében kontrollálni.

Hol vannak ezek az izmok? A vizelés megszakításakor érezhető, hogy ezek az izmok megfeszülnek, tehát ezeket az izmokat kell edzeni. Ugyanakkor az orvosok, az urológusok nyomatékosan figyelmeztetnek arra, hogy nem így kell ezeket az izmokat tréningezni, a vizelés akaratlagos megszakítása többet árthat, mint használ.
A PelviPower tréning kiválóan alkalmas nemcsak ezen izmok helyének megismeréséhez, hanem ezek célzott edzését is megvalósítja. Legyen akár fokozott (hyperton), vagy csökkent (hypoton) izomtónus, ezekre a potenciaproblémákra van PelviPower tréning megoldás.

A medencefenéket, a gátizmot edzeni egészségügyi problémák nélkül is árdemes. Rendszeres edzése javítja a testtartást, növeli a medencefenék izmainak vérellátását és nem utolsósorban javítja a szexuális életet.

A PelviPower tréning segít Önnek!