Inkontinencia kezelése, gyógyítása
Mi az ami normális?
- Ajánlott napi folyadékbevitel: 2–2,5 liter (nyáron, kánikula esetén 3,5-4 liter)
- A folyadékbevitel egyenletes eloszlása.
- Vizeléskor: ne préseljük
- A hölgyek a WC-n egyenesen üljenek
- Vizelés, csak ha a hólyag megtelt (250-500ml)
- ne menjünk "a biztonság kedvéért" WC-re
- teli hólyaggal ne halogassuk a vizelést
- Napközben 4-8 alkalommal
- Éjszakai vizelés kerülése (kivétel magasabb életkorban 1x éjszakánként)
Az inkontinencia kezelése, gyógyítása
Inkontinencia esetén, annak fajtájától és súlyosságától függően számtalan kezelési mód létezik, annak kiválasztása, hogy melyik a legalkalmasabb,
szakorvos feladata.
Általában az elsődlegesen ajánlott kezelések közé a
medencefenék izomzatának megerősítése tartozik, ebben nehézséget ezen izmok megtalálása, megismerése jelenthet, ami pl. a
biofeedback készülékkel megkönnyíthető. Az esetek jelentős részében ez a terápia tökéletesen elegendő a probléma megszüntetésére.
Mágnesterápia, vagy elektrostimuláció egészítheti ki, sőt ritkán, de akár helyettesítheti is a gátizomzat megerősítésére szolgáló tornát.
Főként késztetéses inkontinencia esetén javasolt a
hólyagtorna, amivel a vizelések között eltelt idő növelhető.
Az inkontinencia egyes fajtáira
gyógyszeres kezelés is alkalmazható, de épp a leggyakrabban előforduló stresszinkontinencia kivétel ez alól, vagyis arra nem áll rendelkezésre gyógyszer.
A
segédeszközök, mint pl, a betétek nem oldják meg a problémát, de segítenek annak elviselésében.
Amennyiben a konzervatív, az előzőekben felsorolt kezelések nem segítenek, akkor kerülhet sor
műtéti megoldásra, vagy
lézeres kezelésre.
A műtétek során vagy szalagot, vagy hálót ültetnek be, míg az enyhe vagy középsúlyos estekben alkalmazható lézeres műtéttel a hüvely kötőszövetét erősítik meg, amivel meggátolják az akaratlan vizeletvesztést, vizeletcsepegést.
A legsúlyosabb inkontinencia eseteknél, illetve férfiaknál, ha a konzervatív kezelés nem vezet eredményre, akkor a műtét lehet a javasolt kezelési mód.
Tippek inkontinencia ellen:
- Megfelelő mennyiségű folyadékbevitel (a folyadékbevitel csökkentése nem segít!)
- Kerüljük a vizelést inger nélkül, ezzel is biztosítva a hólyag kapacitásának megtartását.
- Vizelési inger esetén (ha tele a hólyag) ne késlekedjünk, ez a hólyagot túlterheli, így a hólyag nem tud teljes mértékben kiürülni, ez végső soron inkontinenciához vezethet.
- Esetleges túlsúly csökkentése
- Higiéniai szabályok betartása (fertőzések elkerülése)
- Esetleges bronchitisz kezelése (a gyakori köhögés megszüntetésével könnyebbé válik az inkontinencia kezelése, ezért fontos az esetleges dohányzásról történő leszokás is!)
- A székrekedés megszüntetése
- Rendszeres gátizomtorna
- a medencefenék és gátizomzat megismerése
- a gátizomzat megfeszítésének és ellazításának helyes alkalmazása
- a gátizomzat állapotának ellenőrzése (pl. Biofeedback)
- Évenkénti nőgyógyászati, férfiaknak 45 év felett urológiai kontroll
Forduljunk szakemberhez, ha
- gyakrabban mint másfél óránként kell WC-re menni
- ha naponta 4-nél kevesebbszer kell WC-re menni
- ha a vizelet mennyisége kevesebb, mint 200 ml, vagy több, mint 500 ml
- ha éjszakánként többször is ki kell mennie
- felfázás esetén
- akaratlan vizeletvesztés esetén (már néhány csepp sem feltétlenül normális).
A fenti problémák esetén a legjobb, ha máris szakemberhez fordulunk, a megfelelő kezelés sosem késő!
Mit nyújt a PelviPower kezelés?
A PelviPower mágnesterápia egy kényelmes, nem invazív kezelés, amellyel a medencefenék izmait hatékonyan erősítjük, azokat, amelyeknek működését agyunkkal nem, vagy nehezen tudjuk befolyásolni. A székben lévő - a helyzetét a páciens problémájának megfelelő pozícióra beállított - mágneses erőhatás stimulálja az izmokat, azokat összehúzódásra, majd ellazulásra kényszeríti. A kezelések száma a problémától függ, más és más inkontinencia, hátfájás, libidó-, vagy potencianövelés esetén, de más kezelést nyújt a szülés utáni inkontinencia kezelésekor és mást a prosztataműtétet követően.
Ez utóbbi problémánál már érdemes
a műtétet megelőzően is 2-3 alkalommal a kezelést elvégezni.
Pelvi Power kezelés - gyors, hatékony, diszkrét
